O ciclismo é uma excelente terapia de suporte para a osteoartrite. Mas o treinamento ao ar livre depende muito do clima. Com o aplicativo gratuito “RainToday - HD Rain Radar” do Grupo Meteo, você também tem um R em tempo real gratuito quando estiver em movimento
As atividades ao ar livre ao ar livre, seja no lago, na floresta ou na montanha, são a base perfeita para a sua saúde. Infelizmente, o clima instável e muitas vezes imprevisível neste país prejudica até mesmo as melhores resoluções.
Sua solução é o novo aplicativo gratuito "RainToday - HD Rain Radar". O aplicativo oferece uma previsão individual de chuva e mau tempo em tempo real com até 60 minutos de antecedência. Isso permite que você planeje melhor no futuro quando estiver pedalando e outras atividades saudáveis ao ar livre, como caminhadas e caminhada nórdica, e você estará protegido contra mudanças climáticas perigosas.
RainToday registra sua posição atual em uma área de código postal. Se o aplicativo estiver sendo executado em segundo plano e estiver chovendo, um aviso será exibido. Você pode ver rapidamente quando e de qual direção o mau tempo está vindo, quais quantidades podem ser esperadas e por quanto tempo vai chover.
Minha recomendação: Instale este alarme de chuva em tempo real no seu smartphone. Se você tocar em "HD Radar" no canto inferior direito do aplicativo, verá a animação do radar de chuva atual para a sua localização, que pode começar com um toque no símbolo de reprodução. O curso das frentes de mau tempo será então mostrado a você no lapso de tempo e você ainda poderá voltar para casa em tempo útil no caminho.
No caso da osteoartrose, aplica-se o princípio “mova-se, mas não force”. Com RainToday, agora você pode facilmente planejar seu treinamento idealmente em coordenação com o clima. Converse com seu médico sobre isso, pois ele depende de sua assistência ativa para o melhor sucesso do tratamento e pode adaptar qualquer medicamento perfeitamente às suas necessidades.
Você pode encontrar mais informações sobre RainToday no MeteoGroup neste link direto em weatherpro.de. http://raintoday.weatherpro.de/lang/de.html
Você pode obter o aplicativo nos seguintes links para Android e iOS:
Smartphones e tablets Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mg.raintoday&hl=de
iPhone / iPad
https://itunes.apple.com/de/app/raintoday/id326461840?mt=8
