Quão rápido você sobe a montanha? Em que ponto você tem que descer e empurrar quando estiver andando de bicicleta? Quão rápido seu coração está batendo? Você treina sistematicamente com seu smartphone Android e dois programas de código aberto.
Windows + Linux + Android / alemão / código aberto. Para esta primavera, eu me propus um novo desafio esportivo: um passeio de bicicleta pelas montanhas de Wuppertal *. Existem algumas inclinações de 20 por cento na rota. Eu sei que tenho que descer e deslizar nessas seções - ainda!
Para sistematizar o treinamento, coloquei uma cinta torácica. Eu o conectei ao meu smartphone Android via Bluetooth. Ele registra a rota, minha velocidade e meu pulso. Em casa, transfiro os valores medidos para o PC e os importo para o MyTourbook.
As diferenças entre as unidades de treinamento podem ser vistas claramente a partir da segunda viagem: Avancei muito antes de precisar desmontar. Na primeira viagem tive que desmontar duas vezes, na segunda apenas uma vez.
Acho que RunnerUp e MyTourbook são ideais para treinar sistematicamente e alcançar o sucesso esportivo!
* Segundo a Wikipedia, Wuppertal tem quatro elevações de mais de 300 metros, que são, portanto, consideradas uma montanha. O resto são colinas.
